有没有控制手机使用时间的软件？

推荐几款APP，个人觉得还不错。

更新一下回答，发现“远离手机”这款APP很好用，理由如下：

⒈可以自行设置手机一天使用时长，达到使用时间后会自动进入锁机模式，非会员用户在锁机模式下只能使用5个APP，就是“白名单”自己设置，并且不能强制退出（适合没有iOS系统应用使用时间限额的安卓用户）废话不多说应用控制，放图

说明一下，右下角这个蓝色沙漏图标是“屏幕时间助手”在后台运行的标志，点击可以直接看到手机的使用时长，建议两个APP搭配使用。

另外建议想早睡又忍不住想熬夜的同学，可以下载番茄TODO，就是底下这款应用，可以设置在某个时间段锁机，这样就不用担心熬夜秃头啦 （嗯……暂时就这些……

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①番茄ToDo

可以设置在一个时间段内锁机，锁机时间仅可以使用白名单内的应用(应用自行添加)

除此之外，还有一系列功能，自行体会……(建议自控力较好的同学可以使用这个)

②屏幕时间助手

便于查看手机的使用频率

在快捷功能的“应用限额”可以设置(单个或全部的)APP的使用时长，到达使用时长会弹出提醒。另外，“时间碎片”可以查看凌晨，早上，中午，傍晚各个时间段的使用情况（内存很小，主要是方便查看手机的使用情况，想要强制锁机的同学不是很建议用这款应用，邀请码可以填这个N6RCJP）

③不做手机控

这是一款需要提示操作的应用

功能齐全，没有广告！唯一不足就是操作起来太麻烦了。适合自控力不好但又想戒掉手机的同学（操作虽然麻烦了一点，但只要耐心看完步骤提示……都OK ）

总的来说，个人还是比较建议用番茄土豆，容易操作。

（编辑：92站长网）

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